martes, 4 de diciembre de 2018

ejercicios fisico

En el siguiente blog vamos a hablar sombre como hacer o como realizar los ejercicios físicos  para mejorar el rendimiento o nuestra capacidad física
para realizar cualquier actividad , en este caso cualquier deporte.

Estaré explicando como se debe y como no se debe hacer los ejercicios
para cada uno de los deportes determinados.
  





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ejercicios de alta intensidad

Bueno para finalizar con las categorías básicas de los ejercicios  vamos hablar sobre los de alta intensidad . ejercicios de alta int...